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       现在一说到股骨头坏死疾病,大家也都很清楚这是一种什么样的疾病,因为不论是在电视里,网上还是报纸杂志上都经常出现股骨头坏死,股骨头坏死是相当严重的一种乐天堂fun官网疾病,患者一旦患有股骨头坏死,在治疗的过程中遭受的痛苦是非常大的,而且治疗的周期也是非常长的,所以为了避免股骨头坏死,最好的做法就是积极的做好预防,那么,常见的预防股骨头坏死都有哪些方法呢?

     
      首先,在日常生活中,多注意自己的饮食习惯也是股骨头坏死预防的好途径。钙对于骨头的作用是非常大的,所以注意多摄入钙,多晒太阳,避免负重,多活动。不吃辣椒,不吃激素类食物。
     
      其次,为了预防股骨头坏死,一定要戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒,尤其是酗酒,是造成股骨头坏死的原因之一。因为酒精的化学毒性,容易被人体组织吸收,从而造成股骨头坏死。
     
      最后,在我们日常生活中,很多人患有一些其他的疾病,必须使用激素,这个时候一定要谨遵医嘱,不能滥用激素类药物,而要注意短期适量的原则,并且配合扩血管药、维生素D、钙剂等。
     
      需要特别注意的是,为了预防股骨头坏死,在咱们平时的生活中,大家一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尤其是含钙量比较高的食物,还要注意多晒太阳。
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